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SUMMARY:ALERTE CANICULE En cas de Malaise APPELER le 15
DESCRIPTION:Météo France annonce d’ores et déjà qu’un épisode de forte canicule va toucher notre région\, des températures pouvant atteindre les 40° cette semaine.\nFace aux fortes chaleurs\, adoptez les bons réflexes :\n– buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif\,\n– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour\,\n– évitez les efforts physiques\,\n– mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool\,\n– évitez de sortir aux heures les plus chaudes\,\n– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée\, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)\,\n– pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et\, dès que nécessaire\, demander de l’aide.
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